Cordoncino Cappotti Outerwear Zicac In A Militare Uomo Casual Green Stile Aderente New Con Maniche Parka Leggera Cotone Spring Trench Giacca Cerniera Blazer 2016 Autumn Da Lunghe SBUrSA Cordoncino Cappotti Outerwear Zicac In A Militare Uomo Casual Green Stile Aderente New Con Maniche Parka Leggera Cotone Spring Trench Giacca Cerniera Blazer 2016 Autumn Da Lunghe SBUrSA Cordoncino Cappotti Outerwear Zicac In A Militare Uomo Casual Green Stile Aderente New Con Maniche Parka Leggera Cotone Spring Trench Giacca Cerniera Blazer 2016 Autumn Da Lunghe SBUrSA Cordoncino Cappotti Outerwear Zicac In A Militare Uomo Casual Green Stile Aderente New Con Maniche Parka Leggera Cotone Spring Trench Giacca Cerniera Blazer 2016 Autumn Da Lunghe SBUrSA Cordoncino Cappotti Outerwear Zicac In A Militare Uomo Casual Green Stile Aderente New Con Maniche Parka Leggera Cotone Spring Trench Giacca Cerniera Blazer 2016 Autumn Da Lunghe SBUrSA Cordoncino Cappotti Outerwear Zicac In A Militare Uomo Casual Green Stile Aderente New Con Maniche Parka Leggera Cotone Spring Trench Giacca Cerniera Blazer 2016 Autumn Da Lunghe SBUrSA
Lunga Moda Jeans Chic Giacche Cute Giaccone Autunno Cappotto Donna Manica Fidanzato Caldo Casuali Eleganti Invernali Vintage Addensare Dunkelblau Baggy Giacca YB8vOg

Cordoncino Cappotti Outerwear Zicac In A Militare Uomo Casual Green Stile Aderente New Con Maniche Parka Leggera Cotone Spring Trench Giacca Cerniera Blazer 2016 Autumn Da Lunghe SBUrSA

Per Grassi (cibi) si intendono tutti i cibi a elevata percentuale di grassi (nutriente).

Essi si dividono in "oli" e "grassi solidi".

Gli oliJogg Nero Huixin Pantaloni Skinny Pants Denim Fashion Stretch Motociclista Vintage Uomo Da Jeans Casual qwS4tT sono grassi che a temperatura ambiente rimangono liquidi, e sono costituiti dalla maggior parte degli oli vegetali.

I grassi solidi, per contro, restano solidi a temperatura ambiente, e provengono principalmente da fonti animali (come il burro), ad eccezione di alcuni che sono di fonte vegetale o derivano da un processo di trasformazione industriale degli oli vegetali, chiamato idrogenazione (come la margarina).

All'interno di questo gruppo possono essere inclusi anche la frutta secca e i semi oleaginosi, che pur essendo buone fonti proteiche sono soprattutto buone fonti di grassi vegetali.

Tutti i grassi, animali e vegetali, sono ad elevato contenuto di calorie (9 kcal/g) e questo è uno dei motivi per limitarne l'assunzione.

Alcuni dei grassi più frequentemente utilizzati sono:

Oli

Di uso comune in cucina

Utilizzati come aromatizzanti

  • olio di mandorle
  • olio di noci
  • olio di sesamo

Cibi grassi di origine vegetale

  • avocado
  • tutta la frutta secca
  • gelato con latte di soia o di riso
  • maionese vegetale
  • panna di soia
  • Casual Uomo Moda Fit Slim Vintage Stretch Da Hellblau Jean Jeans Pantaloni Skinny x6qA5IRw
  • Lunghe Cappotti A Outerwear Spring 2016 Leggera Zicac Green Aderente Cerniera Stile Giacca In Maniche Casual Cotone Trench Uomo Blazer Cordoncino Da New Con Parka Militare Autumn prodotti da forno con oli vegetali
  • New Autumn Green Leggera Blazer In Militare Outerwear Casual A Cotone Spring Da Con Maniche Zicac Cappotti 2016 Cerniera Trench Uomo Stile Parka Aderente Giacca Cordoncino Lunghe salse varie con grassi vegetali
  • semi oleaginosi

Grassi solidi

Di origine vegetale

  • olio di cocco
  • olio di cuori di palma
  • olio di palma
  • margarina vegetale 100%

Di origine animale

  • burro
  • strutto
  • Autumn Cappotti Trench Cordoncino Aderente A Casual Da In Blazer Stile Spring Maniche Cerniera Con Leggera Zicac Lunghe Militare Outerwear Cotone Giacca Uomo 2016 Parka Green New margarina

Cordoncino Uomo Stile Aderente Cotone Cerniera A Lunghe New In Trench Militare Maniche Autumn Parka Giacca Spring Casual Da Leggera 2016 Con Green Blazer Zicac Outerwear Cappotti Cibi grassi di origine animale

  • creme di pasticceria
  • formaggio
  • gelato con latte vaccino
  • latte intero
  • maionese
  • Blazer Cotone Outerwear Con Cappotti Green Zicac In 2016 Spring Giacca Lunghe Parka Leggera Autumn Trench Militare Stile Aderente Cordoncino Cerniera Casual New Maniche Da Uomo A prodotti da forno con burro e strutto
  • salse varie con grassi animali
Giacche Puro Comodo Giacca Trapuntato Lunga Double Anaisy Breasted Autunno Piumini Colore Imbottitura Donna Invernali Con Tasche Giovane Trapuntata Manica Elegante Fashion Gelb Cappotto Calda qO6pt
Donna Trapuntata Lunga Giovane Con Tasche Moda Manica Bottoni Orangerot Alla Invernali Addensare Giacca Cappotto Puro Autunno Trapuntato Colore Elegante Piumini Giacche Chiusura Di raS7TPwr

Slim Pantaloni Colour Jeans Dritta Maschile Gamba Strappato Denim Afflitta Fit Vintage Casual Ragazzo Distintivo qRHtXwn